サプリメント

【2019】おすすめの育毛サプリを比較 | 薄毛改善の新定番がわかる

おすすめの育毛サプリを比較

ひと昔前までは、薄毛対策といえば「育毛剤」でしたが、最近では薄毛を改善させるために育毛サプリを使う人が増えています。

薄毛対策だけでなく、健康のために不足している栄養素を補給するためにサプリメントを使うことがあたり前の時代です。

今では薄毛改善を目的とした「育毛サプリ」が多く販売されているので、どれを買えば良いか迷う人も多いでしょう。
実は、特徴で分類して考えればそれほど難しいことはないんです。

育毛サプリを選ぶのはゲームのキャラクターを選ぶのと似ています。
「あのキャラはスピードがあるけどパワーが無いな」とか「あのキャラはHPが少ないのが難点だなぁ」とか経験があると思います。

ここでは、あなたの薄毛改善に最適な育毛サプリが見つかるようおすすめ育毛サプリの特徴をお伝えして、育毛サプリの選び方、最後に各商品の比較表をお伝えしていきます。

サプリメントは医薬品ではありません。髪を育てるために必要な栄養素を補給するためのものです。

育毛剤よりも育毛サプリが選ばれる7つの理由

育毛サプリは育毛剤ほどの知名度はありません。
薄毛の予防や改善といえば育毛剤を思いつく人がほとんどではないでしょうか。

しかし、育毛サプリを知らないだけで育毛サプリには、育毛剤にはないメリットがたくさんあります。

育毛サプリを選ぶメリット
  • 頭皮がベタつかない
  • 枕や布団が汚れることもないし、外出時の整髪料の邪魔にならない

  • 頭皮トラブルにならない
  • 乾燥肌や敏感肌でも頭皮が炎症したりトラブルになることがない

  • どこでも簡単に手軽に飲める
  • 携帯性が高いから、出張や旅行中でも服用できる

  • AGAクリニックでも使われているから安心
  • クリニックでの治療に、医薬品に加えて髪への栄養補給としてサプリを使われることもあります。

  • 手軽だから継続しやすい
  • 1日に数粒をぬるま湯で飲むだけだから、簡単に長く続けていける

  • 育毛剤よりも安いものが多い
  • 一般的な育毛剤の1日あたりのコストは約250円程度ですが、育毛サプリなら約130円から200円程度で安い

  • 副作用の可能性が限りなく低いから安全
  • 育毛サプリは健康補助食品なので、髪に必要な栄養素が配合されているだけなので副作用は考えにくい

育毛サプリは育毛剤と比べて、携帯性や継続性に優れていることがわかります。
特に、ベタつきやニオイなど、普段スタイリング剤を使う人にとって育毛剤はとてもわずらわしいものです。

また、育毛サプリは体の内部から体全体に栄養を送ることができるので、乾燥肌でも脂性でもどんな肌質であっても効果に差が出にくいため、効果を信じて続けやすいわけです。

そして、1日1~2回ただ飲むだけですから旅行先や出張先でも簡単に使うことができます。

2019年薄毛改善におすすめの育毛サプリ3選

当サイトの閲覧数や当サイトを経由して公式サイトへ移られている数からトップ3の育毛サプリをご紹介しています。

どのサプリも一昔前のサプリのように、ただ栄養素を配合するだけというものではなく、進化しているから期待値が大きいですよ。

この3つの育毛サプリを実際に使ってみました。
この3つにはそれぞれ特徴があるんです。だから人気があるんです。

育毛と体を同時にケアしたい人におすすめ

アガルプ(AGALP)商品イメージ
コスパ
髪の育成成分
アンチエイジング成分
吸収力期待度
形状タイプ錠剤タイプ
返金保証永久
妊婦・授乳期
単品購入5980円(税抜)
定期コース1回目980円(税抜)
定期コース2回目以降3980円(税抜)
定期コース(最安コース)
6ヵ月のコスト
20880円(税抜)
1日当たり約116円(税抜)

⇒ AGALP(アガルプ)のレビュー記事を見る

AGALP(アガルプ)が選ばれる理由
  • 有効成分のブロッコリースプライトには毛乳頭細胞を増加させるという研究データがある
  • 多くの雑誌にも取り上げられる不動の人気
  • 幅広い栄養素が配合されているから乱れた食生活を改善できる
  • 徹底した品質管理の国内工場で製造されているから安全性が高い
  • 業界初の永久返金保証書が発行されるので安心
  • 特別コースを利用すれば6ヵ月のコストは1日あたり約116円だから続けやすい
  • Amazonアカウント決済も使えるから支払いが簡単

大注目の育毛サプリ!!
44種類もの栄養素が配合されているので、髪にハリやコシを与えるだでなく、不足しがちな栄養素を補給できるマルチサプリとしても期待大。

AGALPの特徴はブロッコリースプラウトとモリンガが配合されているところです。特にブロッコリースプラウトには研究データもあるため期待値が大きいです。
また、バイオペリンを配合して栄養素の吸収力を高めるなどの工夫がされています。

今なら初回約83%OFFの980円と破格の特典付き。2回目以降も1日あたり約132円という継続しやすい価格設定で大注目の育毛サプリ。

少しニオイが気になりますが、飲んだあとまわりにイヤなニオイがすることはありません。
デメリットがあるとすればイソフラボンも配合してほしかったことくらいですかね。

安い価格で髪だけじゃなくカラダもケアしたい人におすすめの育毛サプリです。

⇒ AGALPについてもっと詳しく見る

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 2 件の口コミ評価

産毛が生えた
年代/性別(例:30代男性): 40代男性

正直サプリで育毛の効果が有るか半身半疑でしたが飲み初めて3カ月目頃から頭頂部の薄毛が少しずつ解消されて来た気がしてきました。

よく見ると産毛が生えてきていました。これにはビックリしました。
今ではアガルプを信じて毎日飲んでます。

by ななよ on 薄毛の手帳
小粒で飲みやすい
年代/性別(例:30代男性): 40代女性

AGALPは育毛サプリの人気ランキングで知りました。
返金保証があるので、気軽な気持ちで試せます。

ポイントはなんといっても飲みやすさです。
厚みがあって飲みにくいサプリも多いですが、これは粒が小さくて飲みやすいので長く続けられそうです。

公式サイトを見る

/安定感を実感してください!\

他にはない新育毛活性成分を試してみたい人におすすめ

PROTAGA(プロタガ)商品イメージ
コスパ
髪の育成成分
アンチエイジング成分
吸収力期待度
形状タイプカプセルタイプ
返金保証
妊婦・授乳期
単品購入8640円(税込)
定期コース1回目980円(税込)
定期コース2回目以降6458円(税込)
定期コース(最安コース)
6ヵ月のコスト
25878円(税込)
1日当たり約143円(税込)

⇒ プロタガのレビュー記事を見る

プロタガが選ばれる理由
  • 新規育毛活性成分「HGP」は国際特許が出願されている今までにない注目成分だから期待できる
  • 錠剤タイプよりも高い栄養吸収力のカプセルタイプを採用しているから
  • ストレスが原因の薄毛にもGABAを配合しているので期待できる
  • 医薬品レベルの高い品質管理の国内工場で製造だから安全
  • 2粒ずつに分離して携帯できるから持ち運びに便利
  • 30日間の全額返金保証付きだから安心

まったく新しい育毛成分配合の期待大の育毛サプリ

新規育毛活性成分「HGP」は、発毛・育毛を促す成分として国際特許を出願中の成分です。

多くの研究によって結果が出されており、業界でも注目されています。

AGA対策のノコギリヤシに加え、ストレスによる薄毛に対処するためにGABAが配合されているのも他の育毛サプリとは毛色が違い、すべてにおいて新しさを感じる育毛サプリです。

男性用育毛サプリでHGPを配合しているのは今のところプロタガだけです。

3個セット定期便を選べば1日あたり約143円まで安く抑えることができます。

デメリットとしては、AGA対策はやや弱いため育毛剤やプロペシアなどと併用すると効果が高まるでしょう。

⇒ プロタガについてもっと詳しく見る

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 3 件の口コミ評価

by ドン on 薄毛の手帳
少しカプセルが大きい
年代/性別(例:30代男性): 30代男性

携帯性が良いのが気に入っています。

ただ、2粒に詰め込んでいるからから1粒が大きいので、ちょっと飲みにくいと感じることがあります。

これからも続けます
年代/性別(例:30代男性): 30代女性

私は30歳過ぎた当たりから急に抜け毛が酷くなり頭頂部の薄毛が気になりました。
なんとか改善したくて半信半疑で育毛サプリプロタガを試し使用してみました。

すると3カ月過ぎた当たりから1本1本の髪の毛が太くなったようで毛根がしっかりしてきました。

鏡を見るとと産毛が生えて来たのが確認出来ました。

プロタガが効果が有りと確信出来ました。これからも続けます。

by よよこ on 薄毛の手帳
ちょっと高い
年代/性別(例:30代男性): 40代男性

メディアで取り上げられ話題になっていたPROTAGAを試してみました。

卵黄から抽出される成分を使っているのが新鮮です。これまでと違って面白そうだなと興味がわき食いつきました。
デメリットは料金が高いことです。

公式サイトで確認

/新成分HGPなら発毛の可能性もある\

純度100%の成分で髪の成長だけに集中したい人におすすめ

ランブットサプリの商品イメージ
コスパ
髪の育成成分
アンチエイジング成分
吸収力期待度
形状タイプカプセルタイプ
返金保証
妊婦・授乳期不可
単品購入7980円(税込)
定期コース1回目5960円(税込)
定期コース2回目以降5960円(税込)
定期コース(最安コース)
6ヵ月のコスト
29920円(税込)
1日当たり約166円(税込)

⇒ ランブットのレビュー記事を見る

ランブットが選ばれる理由
  • 髪を成長させるための成分だけをギッシリと詰め込んでいる
  • 配合される成分は純度100%のものを大量に配合
  • 限界まで配合量と吸収力を上げるためにカプセルタイプを採用
  • 徹底した品質管理の国内工場で製造
  • 目的をハッキリとさせた超特化型だから期待できる

万人受けを狙わないサプリ
幅広い成分を配合している育毛サプリが多い中で、髪の成長に特化した成分だけを限界まで配合しているという今までのサプリとは違うアプローチを採用している珍しいサプリです。

成分の数を減らした分、純度100%の成分をカプセルに入るだけ詰め込んでいるので、狙った効果を期待できます。

また、ノコギリヤシやイソフラボンなどを贅沢に配合しているのでAGAにも強力に対抗できることが期待できます。
さらに必須アミノ酸とミネラルを豊富に配合して髪を作り出します。

定期3本コースを選べば1日あたり約143円まで安く抑えることができます。

⇒ ランブットについてもっと詳しく見る

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by ドン大西 on 薄毛の手帳
期待できる
年代/性別(例:30代男性): 40代男性

今までは一般的な育毛サプリを使ってきましたが、効果があるのかないのかハッキリしない状態だったのが嫌で、髪に集中してみようと思ったんです。

1日6粒飲むのがなかなか大変ですが、1日2回に分ければ楽に飲めるので家での食事のあとはサプリを飲むというのを習慣づけています。

by KAZU on 薄毛の手帳
特化型
年代/性別(例:30代男性): 30代男性

最近急にハゲが気になるようになって焦っていたところ、この髪に特化した栄養を送れるランブットに出会いました。

病院での治療には少し抵抗があって、それなら髪に特化した栄養を摂るしかないかなと。

まだ、目に見えた効果は感じていませんが、これでダメならサプリで髪は生えないんじゃないかな。

Rambutサプリ公式サイト

/純度100%成分をふんだんに配合\

薄毛改善に育毛サプリを選ぶおすすめの比較ポイントは4つ

育毛サプリのおすすめ比較ポイント

【比較ポイント①】AGA対策成分を比較すること

ほとんどの男性の抜け毛の原因は、男性型脱毛症(AGA)だと言われています。

男性型脱毛症(AGA)は、5αリダクターゼという酵素が遊離テストステロンをDHTへと変換することにより髪の毛が抜けるという症状のことです。
5αリダクターゼの働きを阻害するものやDHTを作り出さないように抑制するには次のような成分が有名です。
AGA対策を目的とする場合、これらが配合されているサプリを選びましょう。

  • イソフラボン
  • ノコギリヤシ
  • キダチアロエ

【比較ポイント②】髪を作る栄養素が豊富なものがおすすめ

すでにAGA治療をしている人で、プロペシアなどのフィナステリド系の治療薬をすでに飲んでいる人は、5αリダクターゼの働きを抑えるような成分はあまり必要ではありません。

それよりも、髪の毛を作り出す成分を積極的に摂取する必要があります。

髪を作る成分として具体的には、次のような成分を積極的に摂取しましょう。

  • コラーゲン
  • 亜鉛などのミネラル全般
  • ビタミン全般
  • L-リジン、L-シスチンなどのアミノ酸全般

【比較ポイント③】体全体をケアする栄養素が豊富なものがおすすめ

薄毛の原因のひとつに、「栄養不足」があります。
栄養が不足すると、血流が悪くなったり、代謝が落ちてしまうなどの問題が起きます。

摂取した栄養素を積極的に活用するために次のような成分が配合されていると効果的です。

  • ミレット
  • コンドロイチン
  • カプサイシン
  • リジン
  • サポニン
  • イチョウ葉エキス
  • 亜鉛
  • はちみつ
  • ビタミン全般

育毛サプリのメリットは抜け毛対策だけに限らず、体の健康のためにも有効なことです。

乱れた食生活を送っている人は、これらの成分をサプリから摂取して健康な体を作ることをおすすめします。

【比較ポイント④】栄養の吸収力を高める工夫がされているか

育毛サプリの形状による栄養吸収力の違いは「液体」>「カプセル」>「錠剤」と言われています。
より吸収力の高い形状のものを選ぶことで、高い効果が得られる可能性があります。

そして、栄養素の中には同時に摂取することで効果を高めるとされる成分が存在しています。

例えば、イソフラボンとカプサイシンを同時に飲むことで、成長因子(IGF-1)などの生成を促進する効果があります。

豆腐に唐辛子をかけて食べるのが良いと聞いたことありませんか?
イソフラボンが入っている商品を選ぶ場合、一緒にカプサイシンも配合されている商品ならさらに高い効果が期待できます。

他にも、黒胡椒に含まれる「バイオペリン」という成分があります。

バイオペリンやクエン酸は摂取した栄養素の吸収を助ける働きがあるとされています。

育毛サプリの口コミは重要ではない

私の経験上、サプリの効果の口コミは全くといって良いほど信憑性がありません。
間違っても1ヶ月程度で効果を評価をしている口コミは参考にしないでください。

なぜなら、もっとも薄毛改善の可能性が高いAGA治療でも数ヶ月~1年以上の治療期間が必要だからです。

育毛サプリの効果は、あなたのカラダの栄養吸収力によるところが大きいです。

こちらで効果の出る期間についてお伝えしていますが、効果が出る期間は人それぞれです。

口コミで参考にすべきは、飲みやすさや携帯のしやすさ、販売元の対応などの項目です。

根気強く続けていくためには、ある程度の出費が必要ですから、継続しやすい値段のものがおすすめです。

そして、体全体のケアも大切なため、水分をたくさんとって、十分な睡眠を取るようにこころがけましょう。
生活習慣として身につけることで、ストレスをためることなく継続することができるようになります。

正しく継続した人のほとんどは、結果を残せるはずです。

薄毛改善におすすめの育毛サプリを比較表

手頃で有名な育毛サプリ5商品の形状と価格を比較できるように一覧にまとめてみました。

また、単なる栄養補給ではなく、薄毛改善に期待されている注目の新しい成分を試してみたいという人は、「アガルプ」と「PROTAGA(プロタガ)」が特におすすめです。

商品名形状初回価格(2回目以降)おすすめ度
アガルプ(AGALP)商品イメージアガルプ錠剤980円(3980円)4.5
PROTAGAカプセル4298円(6458円)4.5
Rambutカプセル5960円(5960円)4
BOSTONカプセル5980円(5980円)4
PROGNO(プログノ)商品イメージPROGNO錠剤980円(3980円)4
ぐんぐん(gungun)商品イメージGUNGUN錠剤3980円(3980円)3.5

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薄毛改善に育毛サプリを飲むおすすめのタイミング

サプリを飲むおすすめのタイミング
せっかく薄毛改善に育毛サプリを選んでも、飲むタイミングを間違えると効果は半減します。

別ページでサプリを飲むタイミングについて詳しく解説していますが、もっとも効果が期待できるのは、夕食後または寝る前です。

栄養素には水溶性と脂溶性があります。
水溶性の栄養素はいつ飲んでも同じですが、脂溶性の栄養素は食事などで摂取する脂と一緒に摂ることで吸収力が高くなります。

寝る前が良いとされるのは、深い眠りに入って3時間の間は成長ホルモンが多く分泌されると言われています。
成長ホルモンが多く分泌されるタイミングに合わせてサプリを飲むことで、効果が高まる可能性があるからです。

育毛サプリQ&A

サプリはいつ飲めば良いの?
栄養の吸収効率が良いのは、脂溶性栄養素の場合は食中・食後だと考えられています。
水溶性栄養素の場合は、いつ飲んでも吸収効率の変化は少ないと思います。
たくさん飲めば髪が生えやすいの?
栄養素には過剰摂取による副作用が出る場合があります。
また、栄養素によっては摂取し過ぎた分は体に吸収されずに体外に流れ出てしまうこともあります。

各製品ごとに目安となる摂取量がかかれていますので、食事からの栄養摂取量を考慮に入れながら適切な量を飲みましょう。
※ 育毛サプリは医薬品ではありませんので、摂取量を決められているものではありません。

消費期限はあるの?
一般的には2年程度のものが多いです。
しかし、育毛サプリは継続して使用することが前提になりますから、現実的には消費期限前に消費することになります。
カプセルタイプと錠剤どちらが良いの?
一般的に錠剤タイプのサプリよりもカプセルタイプを採用しているサプリの方が栄養吸収力は高いと言われています。
しかし、カプセルタイプの方がコストがかかるため、値段が高いことが多いです。
そのため、錠剤タイプのものでも栄養吸収力を高める成分を配合することでコストを抑えながら吸収力を高める努力がされているものもあります。
成分が多い方が良いの?
そうとは言えません。
サプリ内に配合できる栄養素の量には限りがありますから、成分の数が多いとひとつの成分あたりの量は少なくなります。
髪に必要な栄養素に限定して配合している商品やアンチエイジング効果も期待できるような成分を配合しているものがあります。
それぞれの製品の特長として、自分にあったものを選ぶようにしましょう。
AGA治療薬と併用しても良いの?
問題ありません。
育毛サプリは医薬品ではなく栄養素です。
実際にAGA治療の現場では、育毛効果をサポートするために育毛サプリを使っているクリニックも多くあります。
育毛剤とどちらが育毛効果が高いの?
効果は人により異なります。
一般的に頭皮環境自体を整えるのであれば育毛剤、食生活の乱れなど体の内側から栄養素を送りたいのであれば育毛サプリがおすすめです。
どちらが効果が高いとは言い切ることはできません。
育毛サプリはどれくらい飲めば効果が出るの?
各メーカーでも3ヵ月から6ヵ月程度続けてほしいと書かれています。
髪の毛のサイクルを考えると、半年以上の継続は必要だと考えています。
使用1ヵ月程度の口コミなどを見かけることがありますが、効果についての信ぴょう性は高くありません。

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