サプリメント

【AGA編】予算に合わせてAmazonで売ってるサプリで育毛する!

市販のサプリで育毛対策

「最近髪の毛が良く抜けるなぁ...」「どんどん抜けて生え際が後退してきたな...」

「どうやったら髪の毛を増やせるんだろ...」「育毛剤とかは値段が高いし...」
「AGA治療薬は副作用が怖いし...」

「かといって放っておいたらどんどん抜けるだろうし...」

こういったことを考えることはありませんか。

AGAは始まるとどんどん抜けていってしまいます。
気が付いたらとにかく何かをした方が良いです。

ここでは、副作用や費用の面でAGA治療薬以外の方法でAGA対策をしたいとお考えの人に、アマゾンなどで簡単に手に入るサプリメントを組み合わせて、安くAGA対策ができないかということを考えてみたいと思います。

本格的に薄毛対策をしたいなら、おすすめの育毛サプリを紹介している記事の中から選んでみてください。

AGAに効果のある成分にはどんなものがある?

参考にした抜け毛改善サプリ

各詳細ページでは、当サイトの評価やレビューをまとめています。
よろしければ参考にしてみてください。

参考にした育毛サプリ一覧
AGALP(アガルプ)詳細ページへ
ランブットサプリ詳細ページへ
gungun(ぐんぐん)詳細ページへ
BOSTON(ボストン)育毛サプリ詳細ページへ
PROGNO(プログノ)3000詳細ページへ
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髪の毛が抜けるホルモンDHT対策に効果のある成分

男性型脱毛症(AGA)は、5αリダクターゼという酵素が遊離テストステロンをDHTへと変換することにより髪の毛が抜けるという症状ですね。

ここでは、5αリダクターゼの働きを阻害するものやDHTを作り出さないように抑制するものなど、最終的にDHTの働きを抑えられる成分を挙げていきます。

ホルモンDHT対策成分の例

アロエ / シクロユーカレノン / リグナン / ノコギリヤシ / イソフラボン / フィーバーフュー

一般的には、ノコギリヤシやイソフラボンが最も有名なものですね。
最近では、ノコギリヤシよりも効果が高いものとして、バナナ果皮から採れるシクロユーカレノンも注目されていています。

しかし、シクロユーカレノン単独のサプリメントとして見かけたことはありませんね。

フィーバーフューも配合されている育毛サプリもありますが、AGA対策としてはノコギリヤシやイソフラボンの方が実績が多くて安心できます。

AGA以外に強い髪の毛を作るのに必要な成分は?

髪の毛を作るために必要な成分

髪の毛が抜けることへの対策と同時に、新たに増える髪のための成分も重要です。

ここでは、タンパク質の再構成時に必要となるものや、材料となるアミノ酸などを挙げていきます。

髪を作るための成分の例

コラーゲン / ミレット / はちみつ / 卵白ペプタイド / マグネシウム / 昆布仮根エキス / ビタミン全般 / アミノ酸全般

ミレットは多くの栄養素を含むとして、美容系などのサプリに配合されることも多くとても注目されています。

血流を良くして血行促進する効果がある成分

髪を生成するためには、頭皮へ栄養を届ける必要があります。
せっかく摂取した栄養素が、頭皮に運ばれるために血行を促進しましょう。

ここでは、血管拡張効果があるものや、血栓などを減らすものなど、血液の流れを良くするものを挙げていきます。

血行促進成分の例

ミレット / コンドロイチン / カプサイシン / リジン / サポニン / イチョウ葉エキス

カプサイシンはイソフラボンと一緒に摂取することでIGF-1という成長因子が作られることがわかっていて、一緒に配合している育毛サプリも多く見かけるようになりました。

リジンは体内で生成することができないので、体外から摂取する必要がありますが、食事から十分な量のリジンを摂取することは難しいと言われている成分ですね。

代謝を促進する効果がある成分

代謝を良くすることで、摂取した髪の材料となる成分から細胞分裂して髪を作ります。

血行促進成分の例

亜鉛 / はちみつ / カプサイシン / サポニン / ビタミン全般

育毛サプリに欠かせないのが亜鉛ですね。
亜鉛はストレスで減少してしまうとも言われているため、現代の薄毛対策には必須とも言える成分です。

アンチエイジング効果のある成分

育毛において、アンチエイジング効果が必要となるのは、保湿効果やツヤのある髪を作るためです。

ただ髪を作るだけでなく、太く強い抜けにくい髪を作る必要があります。

代謝を上げる成分の例

コラーゲン / ヒアルロン酸 / アロエ / はちみつ / ビタミンC / αリポ酸 / アルギニン

最近では、女性用だけでなく男性用育毛サプリでもアンチエイジングに期待できる成分が配合されることが多い印象です。

吸収力をアップさせる効果のある成分

せっかく栄養分を摂取しても、体に吸収されなければ意味がありません。

黒胡椒に含まれる「バイオペリン」という成分には、一緒に摂取した栄養素の吸収力を高める効果があります。
その他、食欲を増加させて消化酵素を刺激する効果もあります。

Amazonで買えるサプリの組み合わせを考える

複数の項目に当てはまる成分のサプリメントを使用すればサプリメントの量も費用も抑えられそうですね。

複数の効果が期待できそうな成分は次のとおりです。

  • アロエ
  • イソフラボン
  • コラーゲン
  • ミレット
  • はちみつ
  • ビタミン全般
  • アミノ酸全般
  • カプサイシン

ここからは、管理人がアマゾンで販売されている商品のうち、ある程度名のあるメーカーの製品を独断で選んでいきます。
1ヶ月にかかる費用別におすすめの組み合わせを紹介します。

それぞれの販売価格は変動しますので、確認してから検討してみてください。

~2000円以内の組み合わせ

【AGA抜け毛入門コース】

成分・商品名1日あたり摂取量30日あたり価格
ノコギリヤシ2粒680円
アミノマルチビタミン&ミネラル3粒750円
バイペリオン1粒330円
6粒1760円



ノコギリヤシでDHTを抑え、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を1つのサプリを利用し、バイペリオンで吸収力を高めることができるように組み合わせてみました。

とにかく安く、AGAに対して最低限の対応をしたい人におすすめです。

~3500円以内の組み合わせ

【AGA成長促進コース】

成分・商品名1日あたり摂取量30日あたり価格
イソフラボン1粒550円
カプサイシン3粒1236円
アミノマルチビタミン&ミネラル3粒750円
バイペリオン1粒330円
7粒2866円



DHTを抑えるのにイソフラボンを使用して、同時にカプサイシンを入れることで、成長因子(IGF-1)を作り出して、成長力を高めています。
また、ビタミン、ミネラル、アミノ酸を1つのサプリを利用し、バイペリオンで吸収力を高めて健康な髪の毛を作ることができるように組み合わせてみました。

AGA以外にも、新たな髪の毛の成長にも配慮したい人におすすめです。

【AGA抜け毛強化コース】

成分・商品名1日あたり摂取量30日あたり価格
イソフラボン1粒550円
ノコギリヤシ2粒680円
カプサイシン3粒1236円
マルチビタミン ミネラル2粒600円
9粒3216円



イソフラボンとノコギリヤシの2つの成分でDHTを抑えて抜け毛を減らす機能を強化しました。
さらに、ビタミンとミネラルも入っているので、髪の成長にも配慮しています。

AGAによる抜け毛を優先的に減らしたい人におすすめです。

~4500円以内の組み合わせ

【AGA成長促進プラスコース】

成分・商品名1日あたり摂取量30日あたり価格
イソフラボン1粒550円
ノコギリヤシ2粒680円
カプサイシン3粒1236円
マルチビタミン ミネラル2粒600円
バイペリオン1粒330円
低分子コラーゲン(+ヒアルロン酸)8粒909円
18粒4455円



上記のAGA抜け毛強化コースに、低分子コラーゲンを追加して質の良い髪を作ってアンチエイジング効果が期待できます。
さらに、バイペリオンも追加しているので、吸収力の向上しています。

ただ、1日に飲むのが、18粒はちょっと...ですね。

Amazonで買えるサプリで髪の毛を増やすまとめ

各栄養素を個別に選択して自分の状態に適した対応をすることを目的に考えてみました。

女性の抜け毛対策でも同様の結果になりましたが、もっとも多い成分を選択したAGA成長促進プラスコースでは、1日に18粒も飲まなければならず、合計金額も4455円と高額です。
これだと、定期コースなどの割引を利用した場合の育毛サプリメントと同等かそれ以上の価格になってしまいます。

それなら、素直に育毛サプリメントを購入した方が、抜け毛への効果も高いのではないでしょうか。

今男性用に人気のある育毛サプリ「AGALP(アガルプ)」なら、幅広い成分を配合していて月額4000円以下で始めることができるので効率的でおすすめしています。

今回の組み合わせの中ではAGA抜け毛入門コースかAGA成長促進コースならおすすめできます。
価格も育毛サプリメントより安く、DHTを抑えるという明確な目的があるので、低価格でAGA対策することができます。

アマゾンで販売されている髪の毛を増やす関連のサプリ一覧

成分・商品名1日あたり摂取量
イソフラボン1粒
ノコギリヤシ2粒
ミレットエキス3粒
マルチビタミン ミネラル2粒
カルシウム・マグネシウム・亜鉛3粒
アミノマルチビタミン&ミネラル3粒
キダチアロエ粒9粒
低分子コラーゲン(+ヒアルロン酸)8粒
カプサイシン3粒
バイオペリン1粒