【副作用ある？】薄毛対策に育毛サプリの安全性と注意点を解説

育毛サプリの副作用
育毛サプリって口から飲むものだから、副作用とか心配とかが怖いんですけど...

何度かそういった話を聞いたことが聞いたことがあります。

そんなに怖いですか？

確かに、育毛サプリの公式ページにも、副作用について書かれていることがありますよね。
大丈夫ですよ。基本的に育毛サプリには副作用はありません。

ここでは、育毛サプリメントは比較的安全な薄毛改善方法だということをお伝えします。

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育毛サプリは普通のサプリと同じく副作用の心配は少ない

少し古いですが、２０００年の厚生労働省の報告書では、サプリメントは次のように書かれています。

サプリメント
栄養成分を補給し、または特別の保健の用途に資するものとして販売の用に供する食品のうち、錠剤、カプセル等通常の食品の形態でないもの。範囲は、ビタミン、ミネラル、ハーブ、その他の食品の成分。

簡単に言うと、栄養素のかたまりの健康食品のことです。
つまり、副作用の心配は少ないのです。

日本よりも貧富の差が大きいアメリカでは、医療費は大きな負担なんです。

だから、病院に行かなくても良いようにサプリメントを飲んでいるのです。

日本でも１９９６年から販売できるようになり爆発的に使われるようになっているんです。

[引用：消費者の「健康食品」の利用に関する実態調査（アンケート調査）]

消費者の「健康食品」の利用に関する実態調査（アンケート調査）では、約７５％の日本人が一度はサプリメントを使ったことがあるようです。

しかも、幼稚園や保育園に通う１５％の幼児も使用しているようで、日本でもとても普及しているものなんです。

勘違いしている人も多いようですが、育毛で副作用が知られているのは、「フィナステリド」や「ミノキシジル」といったAGA治療薬で言われていることがほとんどです。

しかし、そのAGA治療薬の副作用も、他の一般的な医薬品と同程度のもので、特別危険なものではないのです。

・頭痛
・腹痛
・下痢
・眠気

・性欲減退
・勃起機能障害（ED）
・肝機能障害

・体重増加
・全身の多毛症（体毛が濃くなる）
・肝機能障害
・手、足、顔のしびれ、痛み、むくみ
・ニキビ

・心臓への負担（動機、息切れ）
・高カリウム血症
・多臓器不全
・意識障害
・頭痛

サプリメントは栄養素を詰め込んだ健康食品だと説明しましたよね。

具体的にどんな成分が入っているのか例を出してみましょうか。