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薄毛・抜け毛改善コラム

育毛にお金をケチってはいけない!!

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薄毛改善のために育毛を初めて、約1年が経過していますが、それなりには改善がされていると感じています。

しかし、もっと「短期にかつ劇的に」改善した成果がほしいとみなさん思っていることでしょう。
「そんなこと誰でも思っているよ」「育毛に時間をかけるのは当然だろう」という声が聞こえてきそうです。
しかし、そういう期待を持ってしまうのです。

そこで、現在行っている育毛対策に改善の余地があるのかを再確認したほうが良いのではないかと考えました。

現在の育毛対策一覧(2015)

  • Lリジンの摂取
  • サプリメントを1錠/1日

  • マルチビタミンの摂取
  • ネイチャーメイドのマルチビタミンサプリメントを1錠/1日の摂取

  • 頭皮マッサージ
  • 入浴後に育毛剤を塗布後軽めにマッサージ

  • 育毛剤の塗布
  • 育毛剤は入浴後にのみ使用しています。
    育毛剤はドクタースカルプ使用時には、NO3のスカルプバイタルインフュージョンプレシャスを使用しています。
    ドクタースカルプを使用しないときは、アデノバイタルを使用しています。

  • ドクタースカルプ

3,4日に一度、入浴後に使用

改善の余地はあるのか

上記にリストアップした対策の中で改善する余地があるかどうかを見ていきましょう。

まず、Lリジンやマルチビタミンなどのサプリメント類ですが、過剰摂取もしておらず適正な摂取ができていることから、これらは現状通りの対策で問題なさそうです。

次に頭皮マッサージですが、入浴後の育毛剤塗布のタイミングで軽く行っていますが、もう少し丁寧に行う必要があると考えられますし、タイミングですが、育毛剤が浸透するときに血流が良くなっている必要がありますので、これをシャンプーをしているときにマッサージを意識してシャンプーを行うことにし、また、十分に洗浄とマッサージ効果が得られるように少し長めに行うように改善してみたいと思います。

また、育毛剤の塗布ですが、これについては、現在は入浴後にしか行っていませんが、多くの育毛剤の説明書きでは朝と夕の2度の塗布が記載されていることが多く思います。

そのような記載があるにも関わらず、一日一度の育毛剤塗布を行っていたのは、そうです!お金をケチっていたのです。

育毛には様々な対策があり、それらを十分に行うにはそれなりのコストがかかってしまうのです。

育毛対策は、できるうちにできることをする必要があると感じたからこそ、高価な育毛レーザーであるドクタースカルプを購入したにも関わらず、他でコストを惜しんでいたのです。

もちろんコストを無限にかけることはできませんので、必要なことか不要なことかの判断は必要になってくるかと思いますが、この育毛剤の塗布については、説明書きのとおり一日二度の塗布をしなければ本来の効果が得られないと販売元が言っているわけですから、それを守らずに効果が出ないと評価するわけにはいきません。

ですから、この一日二度の育毛剤塗布を行っていきたいと思います。

まとめ

  • 頭皮マッサージはシャンプー中に長めに行う
  • 育毛剤を一日二度の塗布の徹底

これらの2点を徹底していきたいと思います。

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